Terapia Autohipnosis

Es lo mismo, que la hipnosis, lo único que le damos esas grabaciones, para que el cliente se la repita varias veces. Es una autentica relajación, en la que se utilizan mensajes a través de las metáforas que utilizamos.

El entrenamiento en autohipnosis es sencillo y se aprende en un par de sesiones y acceden ellos mismos a los beneficios de los recursos que poseen.

Cuando aplicar:

La Hipnosis Ericsoniana sirven para lo que queramos que sirva, es como si aprendemos a hablar otro idioma distinto al nuestro, y lo empleamos para viajar, leer, escuchar canciones etc, pero como ejemplo ponemos los siguientes:

Fobia de ascensor.
Fobias de volar
Dejar de fumar.
Aumento de la Autoestima.
Lograr metas.
Combatir el estrés.
Disminución de la Ansiedad.
Prepararse para un examen.
Prepararse para estudiar.