Terapia Psicológica en Marbella con Toñi Puertas

Sobre Toñi Puertas

Mas de 10 años de experiencia psicológica.

Hola, mi nombre es Toñi, os doy la bienvenida a mi página web, espero que os guste y cause en vosotros buenas sensaciones.

Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga, después de casi 10 años ejerciendo como psicóloga infantil, he decidido dar una cambio a mi forma de ejercer la psicología y, dirigirme más a los adultos, aunque los niños siguen formando parte de mi vida y trabajo, en esencia son ángeles que viven con nosotros.

Así que,  aquí estoy para ayudarnos, pues todo cliente que viene a mi consulta me aporta un rayo de luz sólo por el simple hecho de confíar en mí y hacerme participe de sus emociones.

Un abrazo.

Toñi Puertas.

Como te ayudo y enfoque psicológico.

Te ayudo a desaprender la forma de vivir que nos han enseñado y eliminar esos programitas bloqueantes  que hemos adquirido  desde pequeños, para  vivir los conflictos de otra manera y solucionarlos  así que el mérito será tuyo que acudes  a mi consulta.

Ahora,  utilizo la terapia sistémica y  cognitivo conductual , junto con la hipnosis , constelaciones familiares y la espiritualidad que tanto nos aporta en estos tiempos tan convulsos, no obstante la técnica a utilizar la adapto a tu necesidad y preferencia.  Todo esto unido a mi gran experiencia tanto vital como profesional.

Tipos de Terapias

Terapia cognitivo conductual

Con esta terapia lo que hacemos es una reestructuración cognitiva, ayudándonos al mismo tiempo con entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y exposición.

Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares son una forma de terapia alternativa muy breve e intensa, basada en terapia sistémica y transgeneracional en el que se ve a la persona con su problemática inmersa en una vasta red de relaciones y vínculos en el que no solo incluye a los padres y hermanos, sino a los miembros de generaciones anteriores.

Hipnosis

La hipnosis Ericksoniana es un metodo creado por el psiquiatra norteamericano Milton Ericsson, y se trata de una técnica de inducción al estado hipnótico con fines terapéuticos.

Autohipnosis

Es lo mismo, que la hipnosis, lo único que le damos esas grabaciones, para que el cliente se la repita varias veces. Es una autentica relajación, en la que se utilizan mensajes a través de las metáforas que utilizamos. El entrenamiento en autohipnosis es sencillo y se aprende en un par de sesiones y acceden ellos mismos a los beneficios de los recursos que poseen.

Online

Entendemos que muchas personas no disponen de la movilidad o el tiempo necesario para atender físicamente a una consulta. Por esto, ofrecemos terapias online. Las terapias se hacen a través de videollamadas y siguen las pautas de una terapia presencial.

No esperes más. Te podemos ayudar.

Ultimas entradas

Consejos variados.

Contemplar&Desconectar&Meditar

Contemplar es observar con atención y detenimiento una realidad especialmente tranquila y placentera, como puede ser un paisaje, el mar, la luna,las estrellas… son tantas

Leer mas »

Webs amigas