Terapia Psicológica en Marbella con Toñi Puertas

Sobre Toñi Puertas

Más de 20 años de experiencia psicológica.

Hola, mi nombre es Toñi, os doy la bienvenida a mi página web.

Soy licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga, después de 10 años ejerciendo como psicóloga infantil, he decidido hacer un cambio en mi forma de ejercer la psicología, y dirigirme a los adultos y adolescentes, aunque los niños siguen formando parte de mi vida y trabajo. 

Así que, aquí estoy, ejerciendo una psicología de calidad e innovadora.

Mi objetivo primordial es ayudarnos, todo cliente que viene a mi consulta me aporta un aprendizaje por el simple hecho de confiar en mí y hacerme partícipe de sus emociones.

Como te ayudo y enfoque psicológico.

Mis terapias se realizan en un entorno agradable, en el que nada más llegar vas a sentir mucha tranquilidad y confianza ya que la profesionalidad y empatía son mis notas dominantes.
Te ayudo a desaprender mediante una psicología de calidad, esos errores de pensamientos producidos por la adquisición de programas bloqueantes, durante toda nuestra vida y sobre todo en la infancia.
Las técnicas que utilizo para ejercer una psicología de calidad son:

  • Psicología Cognitiva Conductual.
  • Constelaciones familiares individuales.
  • Terapia Regresiva.
  • Hipnosis Clínica.
  • Cartas OH.

No obstante dichas técnicas a utilizar las adapto a tu necesidad y preferencia, así mi terapia psicológica tiene mucho éxito, ya que son muy innovadoras y avanzadas, sobretodo procuro entrar en el inconsciente para llegar a la profundidad y raíz del problema.

Tipos de Terapias

Terapia cognitivo conductual

Con esta terapia lo que hacemos es una reestructuración cognitiva, ayudándonos al mismo tiempo con entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y exposición.

Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares son una forma de terapia alternativa muy breve e intensa, basada en terapia sistémica y transgeneracional en el que se ve a la persona con su problemática inmersa en una vasta red de relaciones y vínculos en el que no solo incluye a los padres y hermanos, sino a los miembros de generaciones anteriores.

Hipnosis

La hipnosis Ericksoniana es un metodo creado por el psiquiatra norteamericano Milton Ericsson, y se trata de una técnica de inducción al estado hipnótico con fines terapéuticos.

Autohipnosis

Es lo mismo, que la hipnosis, lo único que le damos esas grabaciones, para que el cliente se la repita varias veces. Es una autentica relajación, en la que se utilizan mensajes a través de las metáforas que utilizamos. El entrenamiento en autohipnosis es sencillo y se aprende en un par de sesiones y acceden ellos mismos a los beneficios de los recursos que poseen.

Regresiones

La terapia regresiva es solo una técnica psicoterapéutica, que permite ir al origen del conflicto muy rápidamente, sin dejar de ser plenamente consciente.

Online

Entendemos que muchas personas no disponen de la movilidad o el tiempo necesario para atender físicamente a una consulta. Por esto, ofrecemos terapias online. Las terapias se hacen a través de videollamadas y siguen las pautas de una terapia presencial.

Cartas Oh

Facilitan la introspección, autoconciencia, imaginación, acceso a emociones y resolución de problemas aportando nuevas perspectivas con diferentes metas, diferentes formas de pensar, diferentes soluciones, diferentes recursos que no se habían pensado antes.

No esperes más. Te podemos ayudar.

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