Psicólogo Marbella, Toñi Puertas

Más de 20 años de experiencia psicológica.

Hola, mi nombre es Toñi, os doy la bienvenida a mi página web.

Creo que todos venimos al mundo con una misión, en mi caso debido a la
sensibilidad y recursos que la vida me ha regalado , unido al deseo de
ayudar a los demás me hizo elegir esta profesión , por lo que realicé mi
formación en Psicología por la Universidad de Málaga.

Después de 10 años de haber ejercido como Psicóloga Infantil, me di cuenta
que necesitaba ampliar mis conocimientos y técnicas psicoterapéuticas más allá de la formación reglada recibida.

Así que, aquí estoy, ejerciendo una psicología de calidad e innovadora.
Todos los tratamientos, técnicas y prácticas que proporciono a mis clientes
van a depender de sus diferentes necesidades, por lo que utilizo la
Psicología Cognitiva Conductual, Constelaciones Familiares Individuales,
Terapia Regresiva (TVP), Mindfullnes, Cartas OH e Hipnosis Clínica.

Mi objetivo primordial es ayudarnos, todo cliente que viene a mi consulta me
aporta un aprendizaje por el simple hecho de confiar en mí y hacerme
partícipe de sus emociones.

«La vida es muy bonita y si la vivimos desde el amor, la honestidad, verdad, belleza, compasión y humor sin lugar a dudas nos fluirá sin obstáculos.»

Mercedes Perez Roman
Mercedes Perez Roman
2022-11-19
Muchas gracias Toñi eres espectacular y la sesión de constelaciones familiares sin palabras, increíble. Te hace ver todo lo que llevabas tiempo buscando respuesta. Gracias de nuevo.
Lidia Sánchez Fuentes
Lidia Sánchez Fuentes
2022-10-04
Estoy muy contenta y agradecida con la sesión de constelaciones familiares. Trato excelente y ambiente agradable en el que me ha resultado fácil abrirme y ser honesta. Además Toñi se toma el tiempo para indagar sobre las situaciones personales de tu vida que puedan suponer un límite y estén directamente asociadas con la constelación.
Fl Fl
Fl Fl
2022-07-26
200% recomendable, una aguja en un pajar. Los métodos que usa Toñi realmente marcan la diferencia con cualquier otro tipo de terapia, a lo que se suma el don de la palabra precisa + la duración de sus consultas, pero lo que más destaca es el increíble trato recibido, la atención absolutamente MARAVILLOSA, que solo una persona totalmente entregada a su vocación puede ofrecer. Gracias Toñi, eres increíble. 🤍
Antonia González sanjuan
Antonia González sanjuan
2022-07-16
Me gustó mucho su terapia de constelaciones familiares porque me aclaro dónde estaba mi conflicto solucionando en una sola sesión un tema muy importante para mí Gracias Toñi
Elia Duran Garcia
Elia Duran Garcia
2022-03-29
Para mí fue unas de las mejores terapias recibidas. Hubo un antes y un después en mi vida . La sección de la regresión y las constelaciones me hicieron cambiar mi rumbo. Yo recomiendo este tipo de secciones y si es por parte de Toñi mejor que mejor. Gracias por hacerme ver cómo soy relamente
Vicente Caballero
Vicente Caballero
2022-03-26
Una gran persona, ni que decir tiene su gran profesionalidad a la hora de analizar y ver dónde erradica el problema.
maria luz
maria luz
2022-02-19
La recomiendo 100% en una sola sesion te vas con mucha claridad para poder afrontar los problemas que tengas. Es unica y trabaja varios aspectos para poder actuar mas ampliamente y con efectividad.

Tipos de Terapias

Mindfulness

Mediante la práctica de la atención plena al momento presente, nos liberamos de las emociones y prejuicios. Permitiéndonos desactivar el piloto automático, elaborando  respuestas más conscientes y con pleno control de nuestra conducta,  es decir tomando iniciativas encaminadas  a generar mejoras en función de las circunstancias

Constelaciones Familiares

Las constelaciones familiares son una forma de terapia alternativa muy breve e intensa, basada en terapia sistémica y transgeneracional en el que se ve a la persona con su problemática inmersa en una vasta red de relaciones y vínculos en el que no solo incluye a los padres y hermanos, sino a los miembros de generaciones anteriores.

Hipnosis

La hipnosis Ericksoniana es un metodo creado por el psiquiatra norteamericano Milton Ericsson, y se trata de una técnica de inducción al estado hipnótico con fines terapéuticos.

Autohipnosis

Es lo mismo, que la hipnosis, lo único que le damos esas grabaciones, para que el cliente se la repita varias veces. Es una autentica relajación, en la que se utilizan mensajes a través de las metáforas que utilizamos. El entrenamiento en autohipnosis es sencillo y se aprende en un par de sesiones y acceden ellos mismos a los beneficios de los recursos que poseen.

Regresiones

La terapia regresiva es solo una técnica psicoterapéutica, que permite ir al origen del conflicto muy rápidamente, sin dejar de ser plenamente consciente.

Cartas Oh

Facilitan la introspección, autoconciencia, imaginación, acceso a emociones y resolución de problemas aportando nuevas perspectivas con diferentes metas, diferentes formas de pensar, diferentes soluciones, diferentes recursos que no se habían pensado antes.

Terapia cognitivo conductual

Con esta terapia lo que hacemos es una reestructuración cognitiva, ayudándonos al mismo tiempo con entrenamiento en relajación y otras estrategias de afrontamiento y exposición.

Online

Entendemos que muchas personas no disponen de la movilidad o el tiempo necesario para atender físicamente a una consulta. Por esto, ofrecemos terapias online. Las terapias se hacen a través de videollamadas y siguen las pautas de una terapia presencial.

No esperes más. Ayúdate a mejorar.

Como te ayudo y enfoque psicológico.

Mis terapias se realizan en un entorno agradable, en el que nada más llegar vas a sentir mucha tranquilidad y confianza ya que la profesionalidad y empatía son mis notas dominantes.
Te ayudo a desaprender mediante una psicología de calidad, esos errores de pensamientos producidos por la adquisición de programas bloqueantes, durante toda nuestra vida y sobre todo en la infancia.
Las técnicas que utilizo para ejercer una psicología de calidad son:

  • Psicología Cognitiva Conductual.
  • Constelaciones familiares individuales.
  • Terapia Regresiva.
  • Hipnosis Clínica.
  • Cartas OH.

No obstante dichas técnicas a utilizar las adapto a tu necesidad y preferencia, así mi terapia psicológica tiene mucho éxito, ya que son muy innovadoras y avanzadas, sobretodo procuro entrar en el inconsciente para llegar a la profundidad y raíz del problema.

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